Sweet, Hot & Thanksgiving: Wärmender Salat mit Rote Bete und Rucola
Die Schärfe des Rucolas und dem Ingwer abgerundet mit der Süsse der Orange und dem Granatapfel verleiht dieser Salat ein wohliges Gefühl an kalten Herbsttagen.
Die Schärfe des Rucolas und dem Ingwer abgerundet mit der Süsse der Orange und dem Granatapfel verleiht dieser Salat ein wohliges Gefühl an kalten Herbsttagen.
Wie wollen wir alt werden? Szene Samstagmorgen im Badezimmer. ICH: „Achim, ich bin schon 35, guck mal, ich habe schon Falten!“ [Pause, niemand sagt was]… Weiterlesen »Kokos-Thai-Suppe +++ Wie wollen wir alt werden?!? +++ Ernährung & Verjüngung
Wir grüßen euch aus dem Harz! Ja, unsere Tour hat begonnen und wir sind unterwegs, hauptsächlich um uns Gemeinschaften und Schulen anzusehen, um uns einen… Weiterlesen »Erbsen-Avocado-Mus
Endlich mal wieder ein Lebenszeichen von uns! Für meinen Geschmack passiert hier in letzter Zeit viel zu wenig. Oder was meint ihr? Es hat sich… Weiterlesen »Grüner Göttinnen Salat und ein Update
Es ist doch immer wieder faszinierend, wie das Leben spielt. Früher als Kind, da dachte ich immer, wird man einmal Erwachsen, dann ist man immer… Weiterlesen »Süßkartoffel-Erdnuss-Pasta +++ raw & simple
Buchweizen bzw. Buchweizenkeimlinge sind aus der rohen Küche kaum wegzudenken. Und auch wir lieben Buchweizen und verwenden ihn in vielen Rezepten. Als Porridge oder in… Weiterlesen »Buchweizen keimen +++ genaue Anleitung+++ Buchweizenmehl +++ neues Video
Ich wiederhole mich. Aber ich kann es gar nicht oft genug sagen. Die einfachen Mahlzeiten, die dazu meist auch super schnell zuzubereiten sind, sind einfach… Weiterlesen »Möhren-Pastinaken-Salat – simple is best! ♥
Seit dem ersten März ist Fastenzeit. 40 Tage, 40 Nächte. Ihr wisst schon, diese Zeit widmen wir dem Verzicht, der Reinigung, der Schaffung von Klarheit.… Weiterlesen »Unsere ♥ Detox Säfte #1: Süßkartoffel-Möhren-Tonic
So lange hatten wir es uns schon vorgenommen, aber nie wirklich die Zeit und Konzentration gefunden – eine regelmäßiger Auftritt auf Youtube! Ja, nicht nur,… Weiterlesen »Sauerkraut selber machen: Unser Start auf Youtube!
Vor fast einem Jahr haben wir die School Of Raw gegründet und ich habe seitdem fast monatlich einen Workshop gegeben, dazu kamen einige private Workshops,… Weiterlesen »RAW OMELETTE – ohne Huhn geht gut!
Rohes Chili ist eines meiner absoluten Lieblings-Gerichte in der rohen Küche. Es ist so einfach zu machen, sättigt und besteht nur aus Zutaten, die man… Weiterlesen »Chili sin Carne
Was ist eine Buddha Bowl und wie bereite ich sie zu? Kennt ihr schon Buddha Bowls? Mal wieder so ein Trend aus den USA, denkt… Weiterlesen »Buddha Bowls – mein absoluter Lieblingstrend! 🙂
Hier kommt mal wieder eines unserer Basic-Rezepte, das wir gerne und oft machen und immer wieder neu erfinden. Ich mache dieses Rezept immer ganz frei… Weiterlesen »Buchweizenfladen – der Allrounder für rohe Pizzen, Flammkuchen & Co!
Über Freundschaft Schweigend saßen sie nebeneinander an der Theke der heruntergekommen Bar am Hafen, in die sich an diesem Dienstag Abend außer ihnen sonst kaum… Weiterlesen »Fermentierte Tomaten – der prickelnde Sommergenuss! Und eine Geschichte über Freundschaft
Es ist ganz einfach. Man mache ein Rezept X, das aktuelle Lieblingsessen oder was man schon immer mal ausprobieren wollte. Vorher geht man einmal draußen… Weiterlesen »Wildkräuter Hanf Pesto – schmeckt garantiert jedem Neuling!
Nun sitze ich hier und es passiert etwas, das eigentlich nie passiert. Ich weiß nicht, was ich schreiben soll. Es ist so viel passiert in… Weiterlesen »Dicke Käse-Mais-Suppe