Meerrettich-Creme
Beim Erstellen des rohen Möhrenlachs kam mir die Idee für dieses Rezept der Meerrettich-Creme und im Kühlschrank lag tatsächlich noch ein Meerrettich. Es basiert auf… Weiterlesen »Meerrettich-Creme
Salat
Erbsen-Avocado-Mus
Wir grüßen euch aus dem Harz! Ja, unsere Tour hat begonnen und wir sind unterwegs, hauptsächlich um uns Gemeinschaften und Schulen anzusehen, um uns einen… Weiterlesen »Erbsen-Avocado-Mus
Grüner Göttinnen Salat und ein Update
Endlich mal wieder ein Lebenszeichen von uns! Für meinen Geschmack passiert hier in letzter Zeit viel zu wenig. Oder was meint ihr? Es hat sich… Weiterlesen »Grüner Göttinnen Salat und ein Update
Marinierter Pfirsich auf grünem Salat
Rohkost. Mmh. Dann esst ihr also nur Salate? Wollen wir mal ganz ehrlich sein. Ja, wir essen wirklich unglaublich viele Salate und es gibt keinen… Weiterlesen »Marinierter Pfirsich auf grünem Salat
Super schmackhafter Kürbis Salat
Simplify your Diet! So könne der Untertitel dieses Rezeptes lauten. Denn dieser Salat ist nicht nur super schnell und einfach zubereitet, sondern besteht auch noch… Weiterlesen »Super schmackhafter Kürbis Salat
Buddha Bowls – mein absoluter Lieblingstrend! :)
Was ist eine Buddha Bowl und wie bereite ich sie zu? Kennt ihr schon Buddha Bowls? Mal wieder so ein Trend aus den USA, denkt… Weiterlesen »Buddha Bowls – mein absoluter Lieblingstrend! 🙂
Wildkräuter-Erdbeeren-Salat
Wisst ihr was passiert, wenn man ein paar Jahre lang regelmäßig Wildkräuter isst? Ich erzähle es euch, denn es ist faszinierend! Wir wohnen ja nun… Weiterlesen »Wildkräuter-Erdbeeren-Salat
Bunter Brokkoli-Salat
Saisonaler Brokkoli-Salat Die Rohkost lebt durch viele bunte und abwechslungsreiche Salate. Bei uns gibt es abends immer eine oder zwei große schöne Schüsseln Salat, variantenreich… Weiterlesen »Bunter Brokkoli-Salat
Gekeimter Linsensalat
Sprossen und Keimlinge – Linsensalat Ein sehr wichtiger Bestandteil in der Rohkost sind die Keimlinge und Sprossen, denn sie liefern uns Vitalstoffe, bei denen es… Weiterlesen »Gekeimter Linsensalat
Exotischer Mango-Salat
Eines der Geheimnisse, wie man langfristig mit einer Rohkost-Ernährung glücklich und gesund bleibt ist, Vielfalt in den Speiseplan einzubauen. Einserseits geht es darum, sich mit… Weiterlesen »Exotischer Mango-Salat
Algen-Salat und warum wir Algen so lieben!
Habt ihr schon ein mal Algen probiert? Wir sind gerade total auf den Geschmack gekommen. Algen sind so lecker, unglaublich gesund und bringen eine tolle… Weiterlesen »Algen-Salat und warum wir Algen so lieben!
Laos Blumenkohl-Brokkoli-Salat
Die Geschichte: Kung Fu Mau lief besorgt durch das Altai-Gebirge. Seit Tagen war er auf der Suche nach einem Geschenk für Sun Wu Kong. Sun Wu… Weiterlesen »Laos Blumenkohl-Brokkoli-Salat
Avocado „Eier“-Salat
Roh veganer Eiersalat aus Avocados und Kala Namak Wenn ich mich an ein Gericht aus meiner Kindheit erinnern kann, dann ist das der Eiersalat meiner… Weiterlesen »Avocado „Eier“-Salat
Rosenkohl-Salat
„Ich hasse Rosenkohl“,dieser Satz begleitet mich seit dem ich 6 Jahre alt bin. Wenn es mal wieder zum Geburtstagsessen der Oma in den Dorfkrug ging,… Weiterlesen »Rosenkohl-Salat
Rote-Bete-Salat
Rote-Bete-Salat: simple & schnell – einfach gut Bei Nordisch Roh präsentieren wir euch so allerlei rohe Köstlichkeiten wie Pudding, Crepes oder Schokolade, aber auch Hauptspeisen… Weiterlesen »Rote-Bete-Salat
Maya Tomatensalat
Maya Tomatensalat: Von den Hochebenen Chiapas direkt auf deinen Teller! Grundlage für den Salat: 1 kg Tomaten 1/2 Bund Petersilie 300g Spinat 1/2 Salatgurke 1 kleingehackte Zwiebeln… Weiterlesen »Maya Tomatensalat