Nahrungsergänzungen ja oder nein?

Als ich vor vielen Jahren begann, mich mit dem Thema Rohkost zu beschäftigen und meine ersten Erfahrungen machte, da wurde mir klar: Natürliche Nahrung liefert uns Menschen alles, was wir brauchen. Viele Jahre war das meine Überzeugung. Doch umso mehr Bücher Read More …

10 % der Frauen leiden unter dem Lipödem +++ Kann man wirklich nichts tun?

Lipödem – weit verbreitet und dennoch wenig bekannt Es ging stetig „bergan“ mit meinem Gewicht… Ich kann es nicht mehr aufzählen, wieviele Diäten, Ernährungsumstellungen, Verbote, Verzichte gefolgt von immer mehr Jojo-Effekten mein Leben begleitet haben. (Sabine) Immer wieder in den Read More …

Unsere Küchenausstattung +++ Erfahrungen & Empfehlungen

Immer wieder werden wir nach unseren Küchen-Geräten gefragt und hier möchten wir euch zeigen, welche Küchengeräte wir besitzen und weiter empfehlen können. Selbstverständlich braucht man, um mit der Rohkost-Ernährung anzufangen, nicht alle Geräte. Doch müssen wir ganz ehrlich sagen, die Read More …