10 % der Frauen leiden unter dem Lipödem +++ Kann man wirklich nichts tun?

Lipödem – weit verbreitet und dennoch wenig bekannt Es ging stetig „bergan“ mit meinem Gewicht… Ich kann es nicht mehr aufzählen, wieviele Diäten, Ernährungsumstellungen, Verbote, Verzichte gefolgt von immer mehr Jojo-Effekten mein Leben begleitet haben. (Sabine) Immer wieder in den Read More …

Unsere Küchenausstattung +++ Erfahrungen & Empfehlungen

Immer wieder werden wir nach unseren Küchen-Geräten gefragt und hier möchten wir euch zeigen, welche Küchengeräte wir besitzen und weiter empfehlen können. Selbstverständlich braucht man, um mit der Rohkost-Ernährung anzufangen, nicht alle Geräte. Doch müssen wir ganz ehrlich sagen, die Read More …

Grünes Smoothie Pulver selber machen – Anleitung

Kennt ihr Frederick, die Maus? Die Geschichte von der Maus, die nicht wie die anderen Mäuse für den Winter Körner und Nüsse, sondern Sonnenstrahlen, Farben und Wörter sammelt? Im Winter, wenn die Vorräte aufgebraucht sind, beginnt Frederick den anderen Mäusen vom Read More …

Buchweizen keimen +++ genaue Anleitung+++ Buchweizenmehl +++ neues Video

Buchweizen bzw. Buchweizenkeimlinge sind aus der rohen Küche kaum wegzudenken. Und auch wir lieben Buchweizen und verwenden ihn in vielen Rezepten. Als Porridge oder in Knuspermüsli, in Broten oder Keksen, in dickeren Salatsaucen und so weiter. Buchweizen gehört zu der Read More …