Et voilà! Heute gibt es eine vraiment französische Kürbis-Quiche! Vraiment französisch und vraiment formidable! Apropos Frankreich! Ich muss euch was erzählen… Vor Kurzem bekam ich eine… Weiterlesen »Französische Kürbis-Quiche
Nachdem ich im letzten Post über das Food-Blogger Event in Berlin berichtet habe, gab es einige Anfragen nach dem Rezept für das rohe Sushi. Was… Weiterlesen »Rohes Sushi
Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die unter den Gesundheitsbewussten derzeit als Superfood gefeiert wird. Informiert man sich etwas genauer über Spirulina, dann wird schnell klar, warum!… Weiterlesen »Spirulina Spaghetti
Autofrei! Und nun? Stellt euch vor, was uns passiert ist! In unserer Umgebung geht zur Zeit ein Feuerteufel um und nachdem in unserer Nachbarschaft zweimal… Weiterlesen »Quinoa-Pizza
Saisonaler Brokkoli-Salat Die Rohkost lebt durch viele bunte und abwechslungsreiche Salate. Bei uns gibt es abends immer eine oder zwei große schöne Schüsseln Salat, variantenreich… Weiterlesen »Bunter Brokkoli-Salat
Bei uns ging es in letzter Zeit wirklich drunter und drüber. Unser Blogumzug war doch eine etwas kompliziertere Angelegenheit als gedacht und wir haben Blut… Weiterlesen »Rohes Pfannengemüse mit Couscous
Der Januar ist ja schon der mieseste Monat im Jahr, oder? Und dann sieht man auf Facebook ständig die vielen Bilder der Globetrotter von den… Weiterlesen »Grünkohl-Salat: Es küsst dich der Januar!
Endlich habe ich ein Burger-Rezept erfunden, das mich wirklich überzeugt. Ich finde viele Burger-Rezepte einfach zu schwer wegen der vielen Nüsse, die darin verarbeitet sind.… Weiterlesen »Rohkost Rezept: Gekeimte Linsen Burger
Eines der Geheimnisse, wie man langfristig mit einer Rohkost-Ernährung glücklich und gesund bleibt ist, Vielfalt in den Speiseplan einzubauen. Einserseits geht es darum, sich mit… Weiterlesen »Exotischer Mango-Salat
Immer wieder werden wir gefragt: Sagt mal, was esst ihr eigentlich so in eurem ganz normalen Alltag? Wer uns diese Frage schon mal gestellt hat,… Weiterlesen »Großmutters Apfel-Rahm-Sauerkraut
Dieses Rezept ist ein Klassiker in der Rohkost-Küche und vielseitig abwandel- und erweiterbar. Ich muss zugeben, dass dieser Blumenkohl-Reis für mich lange Zeit nicht interessant… Weiterlesen »Rohkost Reis
„Tomaten aus eigener Ernte“ stand mit Edding-Stift geschrieben auf einem Schild vor dem Stand unseres lokalen Demeter-Hofes. Endlich, die Tomatensaison hat begonnen! Die ersten Tomaten… Weiterlesen »Oliven Tomaten Salat – purer Genuss
Selbsgemachte Mayonnaise Mayonnaise? Das soll Rohkost sein? In dieser Form auf jeden Fall! Wir verwenden hin und wieder gerne hochwertige Öle, am liebsten Hanföl und… Weiterlesen »Hanf-Mayonnaise
Eines vorweg: Wir LIEBEN Hanf! Als wir uns vor ein paar Jahren auf einen Marathon vorbereitet haben, haben wir begonnen, Hanfprodukte zu essen. Wir waren… Weiterlesen »Pikanter Hanf-Aufstrich – Wunderpflanze Hanf!
Kennt ihr Sprühkäse? Sprühkase!?! Ja, genau, das super ekelige Zeug aus den USA, das mit Käse wahrscheinlich nichts, aber auch gar nichts zu tun hat… Weiterlesen »Cheesy-Curry-Cream
„Fuck off you Raw Food Guys! I don’t wanna eat your fucking carrots!“ schrie der 1,90 Meter große Anarchopunker Will und für einen Moment schien… Weiterlesen »Zuccoti Park Burger