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Grüner Wildkräutersaft +++ So schnell ist er gemacht!

Grüner Wildkräutersaft +++ So schnell ist er gemacht! 1

Wir trinken seit einigen Wochen jeden morgen einen Wildkräutersaft und ich habe begonnen, jeden Tag ein Foto zu machen und es in die Instagram Story zu posten. Viele wurden dadurch inspiriert und haben mich gefragt wie wir den Saft machen. Daher gibt es heute einen kleinen Artikel dazu.

Wilde Urkraft

Ich möchte euch gar nichts zu den Vorteilen von Wildkräutern schreiben Ehrlich gesagt langweilen mich diese theoretischen Ausführungen und außerdem bin ich mir sehr sicher, dass ihr um die wilde Urkraft, den Vitalstoffreichtum und die Heilkraft der Wildkräuter wisst. Kein noch so gutes Gemüse kommt da ran. Ich jedenfalls fühle mich derzeit so kraftvoll, so geerdet, so dankbar und so verbunden mit dem Universum, das es mir manchmal schon unheimlich vorkommt. Sicher liegt das nicht nur an unserem Wildkräutershot am Morgen. Dennoch bringt mir dieser bereits morgens einen Kick -körperlich, geistig und seelisch.

Grüner Wildkräutersaft +++ So schnell ist er gemacht! 3

Brauche ich einen Entsafter?

Auch wenn es ganz, ganz tolle Entsafter gibt, deren Saft besonders wertvoll und schonend zubereitet ist, ich sage euch eins, der landet bei den meisten Menschen schnell irgendwo in der Ecke. So war es auch bei uns, wir hatten schon die tollsten (ja, echt!) Geräte. Letztendlich war das aber immer kompliziert, viel Abwasch und hat seine Zeit gedauert (SLOW Juicer sind eben einfach slow!). Wahrscheinlich werden uns die richtigen Gesundheitsprofis uns jetzt aus dem Rohkostparadies verstoßen! Denn: Unser Slwojuicer steht in der Kammer. Wir haben uns einen schnellen Entsafter geholt und by the way, für den Wildkräutershot braucht es noch nicht einmal den! Wir machen unseren Saft so, dass wir ihn auch wirklich machen. Das macht für uns irgendwie mehr Sinn…

Was kommt in den Saft? Was darf ich beachten?

Wir – echt schon dran gewöhnt, „abgehärtet“ (sowas wie „renaturalisiert“ vielleicht?), lange Jahre auf einem hohen Vitalstoffniveau, kaum mehr belastet (gut entgifteter Körper), gehen durch unseren Garten und nehmen, was es dort so gibt: Brennnessel, Giersch Löwenzahn (die drei, die eigentlich jede/r kennt), dazu Wegerich, Distel, Ampfer, Schafgarbe und einiges mehr. Wir sammeln wirklich eine riesen Schüssel voll! Anfänger/innen rate ich zu dazu, langsam zu steigern, denn der Körper könnte mit der Entgiftungskraft der Vitalstoffe überfordert sein. Besonders wer unter Krankheit leidet und/oder Medikamente nimmt, sollte vorsichtig starten. Bitte auch beim Trinken Schluck für Schluck und nicht einfach runterkippen. So hat der Körper die Chance, Zeichen zu geben, wann es ihm reicht.

Anleitung

Nachdem wir nun also den Haufen Wildes zusammen gesammelt haben, kommt das Grün in den Mixer. Zusätzlich kommt etwa eine halbe Zitrone oder Limette (mit Schale) und ein ordentliches Stück Ingwer mit dazu. Anschließend mit Wasser auffüllen (gefiltert mit The Local Water, da bitte keine Medikamente, Pestizide, Schwermetalle etc. in diesem grünen Gold!!) und mixen. Nicht zu lange mixen. Dann in einen Nussmilchbeutel geben und den Saft auspressen. 

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Fertig ist der wunderbare grüne Shot, energetisierend, vitalisierend, mit dem Universum und seinen Urkräften verbindet. Gerade jetzt bis zur Sommersonnenwende bekommt ihr diese wahnsinnigen Kräfte, die euch darin unterstützen, eure Visionen und Ziele im Außen zu manifestieren. Ich wünsche euch alles Gute!

Besonders stolz sind wir auf unser neues Buch „Dörren in Rohkostqualität“, das letzten Herbst erschienen ist.

Am Herzen liegt uns, über das Thema (Trink-)Wasser aufzuklären. Gemeinsam mit unseren Freunden von „The Local Water“, wo wir unseren Wasserfilter gekauft haben.

Über 150 leckere, einfache & inspirierende Rezepte gibt es außerdem in unserem Buch „Was dein Herz begehrt“.

Kommt uns doch auf Instagram besuchen, dort bekommt ihr viele Tipps und Einblicke in unser Wirken!

Hinweis: Manche unserer Artikel enthalten Werbung in Form von Affiliate Links. Der Hinweis auf unser eigenes Angebot ist als Eigenwerbung zu verstehen.

11 Gedanken zu „Grüner Wildkräutersaft +++ So schnell ist er gemacht!“

  1. ha ha , wie recht du hast, der (SLOW Juicer) steht bei uns schon lange in der kammer, viel zu viel abwasch…….und ausserdem verstopft der viel zu schnell……ist sein geld nicht wert 😉

    lg madite

  2. Hallo Ute! Schöner Beitrag!
    Eine Frage zu den Brennnesseln. Ich habe mal gelesen, dass man nur die Blätter verwenden soll. Mittlerweile sind die Brennnesseln ja ganz schön groß und entsprechend dick sind die Stiele. Mixt ihr die Stiele mit?
    Schöne Grüße

  3. Guten Morgen, liebe Ute,

    kann ich noch an Eurem Fasten-Darmreinigungskurs teilnehmen?
    Für mich ist die Teilnahme an der Gruppe, die sich austauscht nicht entscheidend,
    sondern nur die Anleitung zum Fasten, Darmreinigung etc. und natürlich das/die
    Produkte. Bitte teile mir mit ob ich noch einen Einstieg erhalte (und die Produkte)
    DANKE!
    Welchen (normalen)Entsafter empfiehlst Du, der auch in der Spülmaschine
    gereinigt werden kann!? K…..? Name und Produktnr. des Entsafters?
    Vielen Dank für Deine Antwort.
    Liebe Grüße Harda

  4. Caro meint mit Entsaften sicher den Nussmilchbeutel… (oder?). Meint Ihr wirklich, dass es so einen großen Unterschied macht, ob man das ganze noch mal durch diesen Beutel drückt? Was bleibt denn in dem Beutel zurück, was man nicht zu sich nehmen sollte oder die Wirkung behindert? Es gibt Menschen, die können die Stoffe, die sich aus solchen Beuteln lösen (auch wenn es nur Spuren sind) nicht ab, da braucht es eine andere Lösung. Kafka

  5. … oder einen Entsafter von Angel, der wunderbare Säfte ergibt, allerdings auch sehr teuer ist, aber wir sind rundum zufrieden damit und gereinigt ist er jeweils schnell.
    herzlich Thomas

    1. Einen günstigeren Slowjuicer, der ebenfalls top funktioniert, zehn Jahre Garantie besitzt und leicht und schnell zu reinigen ist, gibt es auch von Sana, einer koreanischen Firma.

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