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Crashkurs Rohkost inkl. Bioscan

28. Juli | 10:0029. Juli | 13:00

Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an frischen und naturbelassenen Lebensmitteln kann unser gesundheitliches Wohlbefinden enorm steigern. Der gezielte und abgestimmte Einsatz roher Lebensmittel entgiftet den Körper sanft und baut ihn durch den Reichtum an Vitalstoffen wieder auf. Wir spüren das durch ein Gefühl von Leichtigkeit, ein höheres Energielevel, eine verbesserte Verdauung, sehen es an Haut und Haaren. Dabei dürfen aber Genuss und Lebensfreude genauso wenig fehlen wie die einfache Umsetzung im Alltag. In diesem eintägigen Crashkurs zeige ich, wie es gelingt, mit einfachen Zubereitungen die Vorteile der Rohkost-Ernährung in den Alltag einzubauen. Du lernst schmackhafte Zubereitungen kennen und erfährst viele wichtige Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und unserem gesundheitlichen Wohlbefinden.

Themen des Workshops:

Wie kann Rohkost dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen?
Was ist bei der Rohkost-Ernährung zu beachten?
(Wie) kann es zu einem Nährstoffmangel kommen?
Wie steige ich um? Wie entgifte ich effektiv und gesund?
Welches sind die gesündesten Lebensmittel?
Tipps & Tricks für den Alltag in Beruf, Familie, mit Freunden…

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Samstag: 10-17 Uhr
Sonntag: 10-13 Uhr

Der Kurs wir am Sonntag um 13 Uhr enden. An diesem Tag treffen wir uns zum gemeinsamen Frühstück und ihr bekommt die Möglichkeit eines umfassenden Gesundheitschecks mit Hilfe der bioenergetischen Spektralanalyse. Die Auswertung inklusive individueller Empfehlungen bekommt ihr im Nachgang.

Kosten: 175 Euro pro Person

Es erwarten dich leckere Zubereitungen, die wir gemeinsam zubereiten und genießen werden! Zum Beispiel: Wildkräutersmoothie, Alternativen zu Milch, schmackhafte Salate, Brot & Dips, Kuchen (alles glutenfrei), leckere Frühstücksideen.

Anmeldung bei Ute (nordischroh@gmail.com)

Beginn:
28. Juli | 10:00
Ende:
29. Juli | 13:00
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Wührenwiesen 2 (Ecke Looper Weg 22) 24536 Neumünster
Wührenwiesen2
Neumünster, Schleswig-Holstein 24536 Deutschland
Webseite:
https://www.lemoinebistro.de/

Veranstalter

School of Raw
Klara Michel

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