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Empowered Women Retreat: Detox, Yoga, Mindshift

11. November17. November

Euro1300

Ein ruhiger Geist, vitaler Körper und ein strahlendes fröhliches Herz.
In dieser transformativen Woche dürfen Geist, Körper und Seele auftanken und dich nachhaltig in deiner Persönlichkeit stärken. Abschalten von einem hektischen Alltag, ein leichteres Körpergefühl, besserer Schlaf und mehr Klarheit. Sanft und genussvoll befreien wir unseren Körper von Giftstoffen mit Hilfe basischer und vitalstoffreicher Rohkost. Unterstützt werden die Reinigungsprozesse durch eine tägliche Yoga-Session und das heilsame Salzwasser des Atlantiks.
Wir wollen den Körper entlasten, stärken und gleichzeitig Impulse geben, uns selber besser zu verstehen. Warum haben sich bei uns gewisse Muster eingeschlichen? Weshalb reagieren wir manchmal gestresst ohne erkenntlichen Grund? Wie können wir einfach und effektiv gesunde Verhaltensweisen in den Alltag integrieren?

Ute Ludwig

Klara Michel

INKLUSIV LEISTUNGEN:

  • Vollpension im Doppelzimmer in exklusiver wunderschönen Strandvilla mit biologischer & reinigender Rohkost von Ute Ludwig
  • Täglich ca. 120 min Yoga / Meditation mit Klara Michel (für Yoga Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet)
  • 60 Min dein persönlicher Vitality Scan und Health Coaching:
    Mittels Skalarwellen-Analyse werden über einen Handsensor 240 Gesundheits-Parameter ermittelt. Klara und Ute analysieren diese im Detail, um dich dann 45 Min lang in deinem ganz persönliches Health Coaching zu beraten.
    Bist du gut versorgt mit Vitaminen und Spurenelementen? Gibt es Zeichen einer Übersäuerung oder Belastungen durch Schwermetalle? Und unsere liebsten Beauty Faktoren: Wie schaut es mit Kollagen (wichtig für pralle und feste Haut) und Knochendichte aus?
  • 3 mal Gesundheitstalk für Frauen mit Ute und Klara zu den wichtigen und super interessanten Themen: Hormone & Stimulanzien, Darmgesundheit, Übersäuerung & Vitalstoffe
  • Persönliche Atmosphäre bei höchstens 9 Teilnehmerinnen

DIE UNTERKUNFT
Die Villa mit direktem Strandzugang liegt auf einem 7500 m2 großen Privatgrundstück, inmitten einer ruhigen, abgeschiedenen Bucht. Ein Pool, Sauna, Outdoordusche und schattenspendende Palmen begrüßen uns. Direkt vom Haus aus kannst du Schwimmen, Joggen, Wandern, Mountainbiken & sogar Surfen.

DIE UMGEBUNG
An der spanischen Costa de la Luz. Zwischen Cadiz und Tarifa. Atlantik und Mittelmeer treffen sich, Afrika ist einen Katzensprung entfernt. Die Luft riecht nach Sahara und Salzwasser.

KURSLEITUNG
Klara und Ute lernten sich in einem Rohkost Gourmet Kurs kennen. Klara arbeitet seit vielen Jahren in den Bereichen Yoga, Coaching und Health. Ute ist Rohkost Coach,  Autorin und richtet Workshops zum Thema natürliche Ernährung und Gesundheit aus. Beide Frauen sind tief miteinander verbunden und schaffen so einen liebvollen und heilsamen Raum für die Gruppe.

PREIS
Kursgebühr: 600 Euro. Early Bird bis 30. April: 550 Euro
Unterkunft im Doppelzimmer, Verpflegung: 600 Euro

Gesamt: 1200 Euro

ANREISE:
Nicht im Preis enthalten. Wir sind bei der Planung gerne behilflich.
Flughafen Malaga. Hier ist bei rechtzeitiger Planung ein Airportshuttle buchbar zum Preis von ca 45 Euro. Anreise von Malaga auch im Bus, Zug oder Mietwagen möglich.

KONTAKT & ANMELDUNG

Ute: nordischroh.com, 0176/20071380, nordischroh@gmail.com

Klara: klaramichel.com, 0151/61918027, hello@klaramichel.com

Details

Beginn:
11. November
Ende:
17. November
Eintritt:
Euro1300

Veranstaltungsort

Südspanien Costa de la Luz
Costa de la Luz, Spanien

Veranstalter

Klara Michel
School of Raw

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