Schoko-Ostereier
Diese Idee entstand während ich die bunten Ostereier machte und die weiße Kokosmasse neben der Kurkuma-Kokosmasse sah. Zack, die Eier-Assoziation war da und ich machte… Weiterlesen »Schoko-Ostereier
Frühstück
Spekulatius-Granola
Spekulatius zum Frühstück? Klar! Die Rohkost macht es möglich. Ohne schlechtes Gewissen dürft ihr euch an den Weihnachtstagen dieses Granola gönnen.Es schmeckt ganz wunderbar und… Weiterlesen »Spekulatius-Granola
Raw Granola – Frühstück, das ihr lieben werdet!
Kennt ihr Granola? Granola ist so eine Art Knuspermüsli und der mega Trend in den USA. Weil es total „healthy“ daher kommt und angeblich alle Models… Weiterlesen »Raw Granola – Frühstück, das ihr lieben werdet!
Gekeimtes Haferbrot – lieben nicht nur Kinder!
Kinder lieben dieses Brot! Man kann es schmieren, belegen, mümmeln, knabbern. Süß oder deftig, morgens oder abends. Wir lieben Hafer für Kinder, denn er enthält… Weiterlesen »Gekeimtes Haferbrot – lieben nicht nur Kinder!
Nutella – roh vegan
Ist doch genial, was man aus guten Zutaten so alles zaubern kann. So kann es auch in der roh veganen Küche am Sonntag hin und… Weiterlesen »Nutella – roh vegan
Knuspermüsli – Zimtcrunchy
Über ein Rezept von Judita Wignall bin ich auf diese Idee gekommen. Sie macht ein ähnliches Rezept, allerdings pikant. Die von ihr würzige Variante hat… Weiterlesen »Knuspermüsli – Zimtcrunchy
Chia-Hafer-Frühstück
Wir lieben dieses Frühstück am Wochenende, das wir meist spät am Vormittag zu uns nehmen. Besonders nach einer morgendlichen Sporteinheit tut dieses Frühstück außerordentlich gut… Weiterlesen »Chia-Hafer-Frühstück
Pumpkin-Porridge
Porridge ist im Englischen eigentlich das Synonym für Haferbreigrütze. Da Hafer soweit wir wissen meist nur erhitzt erhältlich ist und nur der Sprießkornhafer wirklich roh… Weiterlesen »Pumpkin-Porridge
Milchreis
Die Veganer haben es ja so gut! Die können Reis essen. Die können sich so richtig schönen matschigen Milchreis machen. Und was macht man als… Weiterlesen »Milchreis
Veganer Rohkost Quark
Überraschend guter Rohkost Quark Von diesem Ergebnis waren wir total überrascht! Mit nur so wenigen Zutaten und einem so geringen Aufwand erhält man tatsächlich eine… Weiterlesen »Veganer Rohkost Quark
Grundrezept Nussmilch – so einfach gelingt sie!
Nussmilch ist ein toller Ersatz für Kuhmilch oder Sojamilch. Im Gegensatz zur herkömmlichen Milch ist sie wesentlich gesünder. Sie ist nicht pasteurisiert und wird daher… Weiterlesen »Grundrezept Nussmilch – so einfach gelingt sie!
Oma Lores Zwetschgenmuß
Neulich, bei einem Besuch in meinem Heimatdorf, besuchte ich Oma Lore. Oma Lore ist eine fröhliche alte Frau mit schneeweißen Haaren und einem schelmischen Lachen.… Weiterlesen »Oma Lores Zwetschgenmuß
Kokos-Beeren-Müsli mit Buchweizen
Kokos-Beeren-Müsli mit Buchweizen: Dieses leckere Frühstück ist ein absolutes Muss in der Beerenzeit. Durch den Buchweizen hält es lange satt und weil es zudem schnell… Weiterlesen »Kokos-Beeren-Müsli mit Buchweizen
Schoko-Porridge zum Rohkostfrühstück
Schoko-Porridge: Wie kann ein Morgen besser beginnen als mit einem Haufen Schoko-Porridge? Na ja vielleicht mit einem grünen Smoothie vorneweg und dazu eine frische geöffnete… Weiterlesen »Schoko-Porridge zum Rohkostfrühstück