Rohkost Bananenbrot ♥

Ooooooh, mmmmmmhh, uuuuuuuuuh… Ihr werdet dieses Brot LIEBEN! Auch, wenn wir schon so manche tolle Kreation gezaubert haben, finde ich persönlich, dass dies eines der Highlights ist! Ich sag euch, kein Mensch wird euch glauben, dass dieses Brot nicht gebacken Read More …

Hanf-Mayonnaise

Selbsgemachte Mayonnaise Mayonnaise? Das soll Rohkost sein? In dieser Form auf jeden Fall!  Wir verwenden hin und wieder gerne hochwertige Öle, am liebsten Hanföl und Leinöl, da diese ein optimales Verhältnis von Omega-6 und Omega-3-Fettsäuren haben. Dieses Rezept haben wir Read More …

Syrische Rohkost-Mangoldrollen

Mangoldrollen: Was im Orient eher ein Arme-Leute-Essen für diejenigen ist, die sich keinen Backofen leisten können, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als kleine Delikatesse, die in der Herstellung kann nicht so schwer ist. Ihr braucht für die gefüllten Mangoldblätter: ca. 10 Read More …