Spanische Frühstückskekse
Wusstet ihr, dass es in Spanien eine gute Frühstückstradition ist, Kekse mit Milch bzw. Kaffee zu mümmeln? So richtig dicke fette Cookies mit Schokosplittern drinne?… Weiterlesen »Spanische Frühstückskekse
Ute Ludwig
Nur wer bereit zu Aufbruch ist +++ Oder warum wir unsere Dorfschule verkaufen +++
„Was ihr verkauft euer Haus?! Die alte Dorfschule?!“ Viele konnten es gar nicht glauben, als wie diese Nachricht in unserem Bekanntenkreis bekannt gaben. Und zugegeben,… Weiterlesen »Nur wer bereit zu Aufbruch ist +++ Oder warum wir unsere Dorfschule verkaufen +++
Marinierter Pfirsich auf grünem Salat
Rohkost. Mmh. Dann esst ihr also nur Salate? Wollen wir mal ganz ehrlich sein. Ja, wir essen wirklich unglaublich viele Salate und es gibt keinen… Weiterlesen »Marinierter Pfirsich auf grünem Salat
Sensationell +++ Raw Bounty Cake +++ ein Traum
Schon länger schwebte mir solch ein Bounty Cake im Kopf herum. Und als sich neulich Gäste ankündigten nutzte ich die Gelegenheit, endlich einmal einen Prototypen… Weiterlesen »Sensationell +++ Raw Bounty Cake +++ ein Traum
Süßkartoffel-Erdnuss-Pasta +++ raw & simple
Es ist doch immer wieder faszinierend, wie das Leben spielt. Früher als Kind, da dachte ich immer, wird man einmal Erwachsen, dann ist man immer… Weiterlesen »Süßkartoffel-Erdnuss-Pasta +++ raw & simple
Meine Küchenausstattung +++ Erfahrungen & Empfehlungen
Immer wieder werde ich nach meinen Küchen-Geräten gefragt und hier möchte ich euch zeigen, welche Küchengeräte ich besitze. Diese bewähren sich seit vielen Jahren in… Weiterlesen »Meine Küchenausstattung +++ Erfahrungen & Empfehlungen
Grünes Smoothie Pulver selber machen – Anleitung
Kennt ihr Frederick, die Maus? Die Geschichte von der Maus, die nicht wie die anderen Mäuse für den Winter Körner und Nüsse, sondern Sonnenstrahlen, Farben und… Weiterlesen »Grünes Smoothie Pulver selber machen – Anleitung
Buchweizen keimen +++ genaue Anleitung+++ Buchweizenmehl +++ neues Video
Buchweizen bzw. Buchweizenkeimlinge sind aus der rohen Küche kaum wegzudenken. Und auch wir lieben Buchweizen und verwenden ihn in vielen Rezepten. Als Porridge oder in… Weiterlesen »Buchweizen keimen +++ genaue Anleitung+++ Buchweizenmehl +++ neues Video
Möhren-Pastinaken-Salat – simple is best! ♥
Ich wiederhole mich. Aber ich kann es gar nicht oft genug sagen. Die einfachen Mahlzeiten, die dazu meist auch super schnell zuzubereiten sind, sind einfach… Weiterlesen »Möhren-Pastinaken-Salat – simple is best! ♥
Die Leidenschaft zum Beruf machen? Ist das wirklich so toll? Und: Wie wir unser Geld verdienen.
Ist das eigentlich wirklich so toll, wenn man seine Leidenschaft zum Beruf macht? Stimmt es, was alle sagen, dass nichts erfüllender ist als Geld mit… Weiterlesen »Die Leidenschaft zum Beruf machen? Ist das wirklich so toll? Und: Wie wir unser Geld verdienen.
Unsere ♥ Detox Säfte #1: Süßkartoffel-Möhren-Tonic
Seit dem ersten März ist Fastenzeit. 40 Tage, 40 Nächte. Ihr wisst schon, diese Zeit widmen wir dem Verzicht, der Reinigung, der Schaffung von Klarheit.… Weiterlesen »Unsere ♥ Detox Säfte #1: Süßkartoffel-Möhren-Tonic
Möhren-Nuss-Brot
Rohkost Brot mit Möhren und Nüssen Oh wie ich rohes Brot liebe! Ich kann euch nur ans Herz legen, es auch lieben zu lernen. Es… Weiterlesen »Möhren-Nuss-Brot
Granatapfelsaft – Lieblings-Power-Juice für die Familie
Ich bin total auf dem Granatapfelsaft-Tripp. Ich könnte ihn literweise in mich reinschütten und auch die Kids sind begeistert. Deswegen haben wir auch gleich ein… Weiterlesen »Granatapfelsaft – Lieblings-Power-Juice für die Familie
Wer sagt, das geht nur bitter? Radicchio mit Ahornsirup-Vanille-Creme
Bitterstoffe sind echte Alleskönner. Sie aktivieren die Magensäfte und sind somit verdauungsfördernd, helfen aber gleichzeitig beim Abnehmen. In der Natur kann der bittere Geschmack nämlich… Weiterlesen »Wer sagt, das geht nur bitter? Radicchio mit Ahornsirup-Vanille-Creme
Rohkost Brot
Rohkost Brot – eine Grundlagenanleitung Wie uns geht es wahrscheinlich vielen Rohköstlern. Das, was wir wirklich vermissen, ist Brot. Wir haben uns vor unserer Rohkost… Weiterlesen »Rohkost Brot
Vanillekipferl aus nur 3 Zutaten
Ich habe dieses Jahr gar nicht viele neue Rezepte für Weihnachten kreiert – unsere Rezepte aus den letzten Jahren sind einfach so gut! 😉 Die… Weiterlesen »Vanillekipferl aus nur 3 Zutaten